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运球基本功

低重心运球绕杆，左右手交替，先稳再快。

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体态评估

拍摄站姿与动作，标出圆肩驼背等体态问题。

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搏击操

四段动作跟音乐，强度可选。

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无障碍通道

坡道与扶手通到各层，轮椅可进。

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赛事报名

线上填表交费即占位，名单与分组自动生成。

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装备租赁与选购

球拍球鞋护具均可租，尺码现场试。

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为什么选择我们

12年

带训十二年，班型、教案和处置流程都是自己跑出来的。

46名教练

在职教练四十六人，全部持证，证书编号可查。

8片场地

自营与共建场地八片，尺寸按国标布置。

3200名学员

累计学员三千二百人，在读常年占六成。

常见问题解答

运动诱发性哮喘须带药，教练知情。

内部赛控制在场三十分钟，轮换上场。

团课表每周一公布，按级别选时段。

室内馆有空调，夏天开新风。

先增肌耐力再上强度，避免一上来就对抗。

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